自衛隊が防災ノウハウ教える動画「ライフハック」が話題に

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「YouTube」などで公開している動画「自衛隊LIFEHACK(ライフハック)」から、「メタボリックから自衛せよ!自衛隊式ダイエット」。緑の迷彩服が陸自、青が海自、グレーが空自の自衛官

「YouTube」などで公開している動画「自衛隊LIFEHACK(ライフハック)」から、「メタボリックから自衛せよ!自衛隊式ダイエット」。緑の迷彩服が陸自、青が海自、グレーが空自の自衛官

 災害時に活動する自衛隊が防災のノウハウを紹介する動画「自衛隊LIFEHACK(ライフハック)」が話題を呼んでいる。知っているようで見落としがちな防災のポイントだけでなく、ダイエット法や寒さに耐える方法など“目からうろこ”のすぐれ技などを、自衛官の実演とともに解説。雪山で上半身裸で筋トレをするなど、えりすぐりの自衛官が繰り広げる渾身の演技やキレのある動きも注目の的だ。これらのテクニックをまとめた「自衛隊防災BOOK」(マガジンハウス)の発行部数は半年で22万部を超えた。(藤井沙織)

 「ライフハック」は直訳すると「人生術」で、もとは「作業を効率的に進めるコツ」というIT業界の言葉。近年は「仕事や生活の知恵」といった意味でも使われ、インターネット上には組織マネジメントから家事の工夫まで幅広いライフハックが紹介されている。

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